Sara Cattani, Life Coach professionista a Venezia e in tutta Italia

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Cosa faccio

Organizzo percorsi di coaching per ragazzi, adulti e professionisti del mondo dello spettacolo.

Per me, coaching non significa dare risposte, ma fare le domande giuste. Credo in un approccio umano, vero e personale: essere Life Coach mi permette di usare le mie capacità di ascolto e la mia preparazione tecnica per costruire una strategia mirata a definire obiettivi chiari e individuare il potenziale della persona davanti a me.

I miei servizi

Sessioni di coaching individuali e di gruppo

Il mio metodo si basa sull’approccio integrato di strategie di coaching e tecniche di lavoro sull’individuo tipiche di diverse scuole attoriali

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Coaching per giovani e universitari

Percorsi dedicati a ragazze e ragazzi che si sentono bloccati o indecisi: definiamo cosa vuoi per il tuo futuro e quali sono le risorse a tua disposizione.

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Coaching professionale per adulti e millennials

Strategie orientate al raggiungimento degli obiettivi partendo dai tuoi punti di forza, partendo dalla conoscenza e dal rispetto della tua individualità.

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Coaching per artisti

Metto a disposizione il mio background per coaching dedicato a professionisti del mondo dello spettacolo, combinando stimolo alla creatività e crescita professionale.

Chi sono

Mi chiamo Sara Cattani e vivo a Venezia.

Nel corso della mia vita ho scoperto il coaching, prima come cliente e poi come studente-apprendista, ho cominciato a capire che la domanda più importante non era “come” ma “cosa”.

Ho iniziato un percorso di crescita personale – che continua ancora – e ho imparato delle tecniche per aiutare gli altri a intraprendere lo stesso percorso.

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Prezzi

Quanto costa

Credo nella trasparenza.
Per questo i costi dei miei servizi sono chiari fin da subito. Se vuoi saperne di più sui percorsi di coaching, possiamo parlarne quando vuoi!

Sessioni Individuali

100€ + IVA a sessione

Percorso di 6 incontri, ciascuno della durata di 60 minuti. La prima sessione conoscitiva è gratuita. *CHIEDIMI DELLA PROMOZIONE PER STUDENTI UNIVERSITARI*
Gli incontri si svolgono in presenza o online

Percorso di gruppo

da 300
a 420 €

Percorso di 6 incontri di gruppo (durata media 90 minuti ciascuno).
– Gruppi da 4 a 7 persone: 70€ +IVA a persona per incontro
Totale percorso: 420€ + IVA a persona
– Gruppi da 8 a 12 persone: 50€ + IVA a persona per incontro
Totale percorso: 300€ + IVA a persona
Questi incontri si svolgono solo in presenza

Weekend Intensivo (non residenziale)

da 180
a 250 €

Percorso esperienziale di 2 giornate consecutive (6-8 ore totali di lavoro).
– Gruppi da 4 a 7 persone: 250€ + IVA a persona
– Gruppi da 8 a 12 persone: 180€ + IVA a persona
Questi incontri si svolgono solo in presenza

Il mio metodo

Come ci mettiamo al lavoro

01.

Definiamo il “cosa”: parliamo del risultato che vuoi ottenere.

02.

Facciamo chiarezza su ciò che ti blocca e scopriamo le risorse a tua disposizione.

03.

Definiamo un piano d’azione concreto: gestione del tempo, sviluppo di nuove abitudini, comunicazione efficace. Esercizi pratici e spunti di riflessione da applicare nella tua vita quotidiana.

04.

Valutiamo insieme i progressi fatti e pianifichiamo i prossimi passi.

Coaching per giovani e universitari Coaching professionale per adulti e millennials Coaching per artisti
Coaching per giovani e universitari Coaching professionale per adulti e millennials Coaching per artisti

Faqs

Le domande che mi fanno più spesso

Lo psicologo è un professionista che tratta disagi e disturbi psicologici, guardando al passato per comprendere e risolvere le problematiche. Il life coach, invece, si focalizza sul presente e sul futuro, lavorando sulle performance e sui punti di forza per raggiungere obiettivi specifici, senza intervenire su patologie cliniche.

La durata di un percorso di coaching è variabile, in genere va dai 3 ai 6 mesi. Ogni sessione dura circa un’ora e gli incontri si svolgono con cadenza settimanale o quindicinale. L’obiettivo è rendere il cliente autonomo il prima possibile, senza creare dipendenza.

A chiunque voglia migliorare un aspetto della propria vita, che si tratti di carriera, relazioni, salute o crescita personale. Il coaching è per persone pronte a mettersi in gioco, a porsi domande e a impegnarsi per raggiungere i propri obiettivi, con il supporto di un professionista.

Può essere il momento giusto per fare coaching quando senti di essere bloccato, quando non riesci a prendere una decisione importante o quando hai un obiettivo chiaro ma non sai come raggiungerlo.

Testimonianze

Esperienze di alcune persone che hanno scelto di fidarsi di me

Il percorso fatto con Sara è un vero e proprio percorso strutturato in vari incontri. Parte da una analisi e si ramifica per andare a risolvere varie piccole questioni che possono bloccare la nostra crescita personale ed il raggiungimento del nostro obiettivo finale.
Mi ha colpito la competenza di Sara, la chiarezza delle sue idee e la sua capacità di analisi.

Nel mio caso non ho raggiunto ancora l’obiettivo, perchè richiede tempi più lunghi di quello che immaginavo, ma ho una visione completa dei dettagli che mi bloccano, e ora so come e cosa devo affrontare.

L’approccio di Sara è molto empatico, fin da subito lei capisce cosa intendi. E’ un approccio sincero, dolce e fermo. Mi sono sempre sentita a mio agio

Maria Chiara C.

Che Sara fosse simpatica, nel vero senso di persona capace di empatia, già lo sapevo. Mi ha invece sorpreso la competenza: il saper usare le parole per capire e spingere a capire; la fermezza e la chiarezza nell’ accompagnare ad una maggiore conoscenza di sé.
I suoi suggerimenti mi tornano alla mente ogni volta che qualcosa mi si presenta come un ostacolo.

Silvia S.

Non sapevo bene cosa aspettarmi da questo percorso di coaching, ma devo dire che è stata un’esperienza davvero sorprendente. La cosa che ho amato di più è stata la possibilità di guardare dentro di me e analizzare aspetti del mio carattere che, da sola, faccio molta fatica ad affrontare. Non avrei mai pensato di riuscire a fare un lavoro così profondo anche in presenza di altre persone.. e invece sì, anche se eravamo un piccolo gruppo, mi sono sentita completamente a mio agio.

Questo grazie a Sara, che ha saputo creare un ambiente sicuro e accogliente, dove potermi aprire senza paura. Ho apprezzato tantissimo anche il suo modo di adattarsi alle esigenze del gruppo di volta in volta: non c’era nulla di “prefissato” o rigido, e ogni incontro sembrava cucito su misura. Non le definirei nemmeno “lezioni”, ma più come chiacchierate tra amici, sempre intense e stimolanti.

Ne esco più consapevole, con le idee più chiare sui miei obiettivi e con una sensazione bellissima di crescita personale.
Consiglierei questo corso a chiunque abbia voglia di conoscersi davvero un po’ di più. ❤️

Ludovica R.

Prima di conoscere Sara pensavo che il mental coaching fosse quella cosa in cui qualcuno, in una nuvola d’incenso, ti dice “credi in te stesso” mentre tu paghi (salata) la bolletta emotiva. Poi è arrivata lei, che invece ti guarda tipo scanner aeroportuale, ti legge l’anamnesi familiare fino alla bisnonna suffragetta del 1912 e in tre minuti ha capito perché hai paura dei messaggi vocali lunghi più di 10 secondi.

Empatia: livello “ti capisco anche se non parli, mi basta vedere come alzi il sopracciglio”.
Affidabilità: se ti dice che puoi farcela, inizi subito a pensare che forse puoi scalare l’Everest in infradito.
Fiducia: gliela dai pure se avevi giurato di non fidarti più nemmeno del tuo specchio.
Limiti: te li rispetta, te li protegge, poi quando serve li apre come portone medievale e ti ritrovi mezzo metro più avanti senza sapere come hai fatto.
Approccio: non olistico, ma a 360’ più satellite, perché lei mette insieme psiche, corpo, storia, famiglia, sistema nervoso, ciclicità lunari e pure il karma del gatto, se necessario.

La differenza è che non ti “motiva”, ma ti ascolta, ti shakera e poi ti riorganizza dall’interno, con discrezione chirurgica e check-up dell’anima incorporato.
Preparata? Sì.
Chiara? Pure troppo.
Quando spiega, è impossibile fare finta di non aver capito, quindi purtroppo poi devi migliorare davvero.

Nicola L.S.

Blog

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