Sara Cattani, Life Coach professionista a Venezia e in tutta Italia

Il percorso fatto con Sara è un vero e proprio percorso strutturato in vari incontri. Parte da una analisi e si ramifica per andare a risolvere varie piccole questioni che possono bloccare la nostra crescita personale ed il raggiungimento del nostro obiettivo finale.
Mi ha colpito la competenza di Sara, la chiarezza delle sue idee e la sua capacità di analisi.

Nel mio caso non ho raggiunto ancora l’obiettivo, perchè richiede tempi più lunghi di quello che immaginavo, ma ho una visione completa dei dettagli che mi bloccano, e ora so come e cosa devo affrontare.

L’approccio di Sara è molto empatico, fin da subito lei capisce cosa intendi. E’ un approccio sincero, dolce e fermo. Mi sono sempre sentita a mio agio

Che Sara fosse simpatica, nel vero senso di persona capace di empatia, già lo sapevo. Mi ha invece sorpreso la competenza: il saper usare le parole per capire e spingere a capire; la fermezza e la chiarezza nell’ accompagnare ad una maggiore conoscenza di sé.
I suoi suggerimenti mi tornano alla mente ogni volta che qualcosa mi si presenta come un ostacolo.

Non sapevo bene cosa aspettarmi da questo percorso di coaching, ma devo dire che è stata un’esperienza davvero sorprendente. La cosa che ho amato di più è stata la possibilità di guardare dentro di me e analizzare aspetti del mio carattere che, da sola, faccio molta fatica ad affrontare. Non avrei mai pensato di riuscire a fare un lavoro così profondo anche in presenza di altre persone.. e invece sì, anche se eravamo un piccolo gruppo, mi sono sentita completamente a mio agio.

Questo grazie a Sara, che ha saputo creare un ambiente sicuro e accogliente, dove potermi aprire senza paura. Ho apprezzato tantissimo anche il suo modo di adattarsi alle esigenze del gruppo di volta in volta: non c’era nulla di “prefissato” o rigido, e ogni incontro sembrava cucito su misura. Non le definirei nemmeno “lezioni”, ma più come chiacchierate tra amici, sempre intense e stimolanti.

Ne esco più consapevole, con le idee più chiare sui miei obiettivi e con una sensazione bellissima di crescita personale.
Consiglierei questo corso a chiunque abbia voglia di conoscersi davvero un po’ di più. ❤️

Prima di conoscere Sara pensavo che il mental coaching fosse quella cosa in cui qualcuno, in una nuvola d’incenso, ti dice “credi in te stesso” mentre tu paghi (salata) la bolletta emotiva. Poi è arrivata lei, che invece ti guarda tipo scanner aeroportuale, ti legge l’anamnesi familiare fino alla bisnonna suffragetta del 1912 e in tre minuti ha capito perché hai paura dei messaggi vocali lunghi più di 10 secondi.

Empatia: livello “ti capisco anche se non parli, mi basta vedere come alzi il sopracciglio”.
Affidabilità: se ti dice che puoi farcela, inizi subito a pensare che forse puoi scalare l’Everest in infradito.
Fiducia: gliela dai pure se avevi giurato di non fidarti più nemmeno del tuo specchio.
Limiti: te li rispetta, te li protegge, poi quando serve li apre come portone medievale e ti ritrovi mezzo metro più avanti senza sapere come hai fatto.
Approccio: non olistico, ma a 360’ più satellite, perché lei mette insieme psiche, corpo, storia, famiglia, sistema nervoso, ciclicità lunari e pure il karma del gatto, se necessario.

La differenza è che non ti “motiva”, ma ti ascolta, ti shakera e poi ti riorganizza dall’interno, con discrezione chirurgica e check-up dell’anima incorporato.
Preparata? Sì.
Chiara? Pure troppo.
Quando spiega, è impossibile fare finta di non aver capito, quindi purtroppo poi devi migliorare davvero.