Coaching professionale per adulti e millennials
Propongo un servizio di coaching professionale per adulti: uso strategie e percorsi personalizzati per aiutare le persone ad evolvere e ad affrontare il cambiamento.
L’età adulta può essere un terreno scivoloso. Lo so, perché è lo stesso terreno su cui mi muovo anch’io. Magari ti trovi a un bivio, in bilico tra il “devo” — il lavoro che la società si aspetta da te, le aspettative della tua famiglia — e il “vorrei” — i tuoi sogni, la tua vera identità.
Come coach, il mio compito non è darti risposte o dirti quale strada prendere. Sono qui per farti le domande giuste. Quelle che ti aiutano a guardarti dentro senza filtri.
Il coaching professionale non è una formula magica, ma uno spazio dove puoi smettere di concentrarti sul “come faccio a…?” per iniziare a chiederti “cosa voglio davvero?”.
Insieme, lavoreremo per rendere cristallino il tuo “cosa”. E una volta che il tuo obiettivo è chiaro, il “come” diventerà molto meno intimidatorio.
Ti va di fare due chiacchiere?
A chi è rivolto il servizio di coaching professionale
Il servizio è rivolto ad adulti (tra i 25 e i 45 anni) che si sentono bloccati o indecisi di fronte a ostacoli o cambiamenti.
Questi percorsi sono dedicati a persone che:
- Hanno problemi di autostima: si sentono insicuri, fanno fatica a esprimere la propria opinione sul posto di lavoro o non riescono a credere abbastanza in se stessi.
- Non sanno come dare una svolta alla propria carriera, quale direzione prendere o come conciliare lavoro e passioni.
- Hanno difficoltà a gestire lo stress collegato a lavoro, responsabilità familiari o aspettative sociali.
Soprattutto, i miei percorsi di coaching sono rivolti ai millennials, come me.
A quella generazione – l’unica – che è passata dai mangiacassette all’identità digitale: navigare tra mondi così diversi spesso genera un senso di alienazione, come se non si appartenesse a nessuno dei due contesti. Lo so, perchè succede anche a me.
Il coaching mi ha aiutato ad uscirne, forse posso aiutare anche te.
Come funziona
Lavoreremo insieme per 6 incontri, ciascuno della durata di un’ora.
Nel primo incontro definiamo il “cosa”. Parleremo di cosa vuoi davvero ottenere: attraverso domande mirate e un ascolto attento, ti aiuterò a fare chiarezza su ciò che ti blocca e a scoprire le tue risorse, quelle che non pensavi di avere.
Nelle sessioni successive, trasformeremo le tue intuizioni in un piano d’azione concreto. Ogni settimana ci concentreremo su un tema specifico, come la gestione del tempo, lo sviluppo di nuove abitudini o la comunicazione efficace. Ti darò esercizi pratici e spunti di riflessione da applicare nella tua vita quotidiana.
L’ultimo incontro è il momento di tirare le somme. Valuteremo insieme i progressi fatti e pianificheremo i tuoi prossimi passi.
Perchè affidarsi a me
- Credo che la trasparenza sia il primo requisito di qualità di un servizio di coaching professionale. Per questo non vendo illusioni o soluzioni magiche, ma un metodo onesto, diretto e concreto.
- Il mio obiettivo è aiutarti a trovare la tua strada, partendo dai tuoi punti di forza. Insieme, individueremo le strategie che funzionano davvero per te, usando un linguaggio chiaro e lontano da ogni formalismo. Il nostro dialogo unirà empatia e profondità, con la concretezza necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi.
- Il mio lavoro è fare in modo che tu non abbia più bisogno di un percorso di coaching professionale.
Prezzi
Quanto costa
Credo nella trasparenza.
Per questo i costi dei miei servizi sono chiari fin da subito. Se vuoi saperne di più sui percorsi di coaching, possiamo parlarne quando vuoi!
Sessioni Individuali
100€ + IVA a sessione
Percorso di 6 incontri, ciascuno della durata di 60 minuti. La prima sessione conoscitiva è gratuita. *CHIEDIMI DELLA PROMOZIONE PER STUDENTI UNIVERSITARI*
Gli incontri si svolgono in presenza o online
Percorso di gruppo
da 300
a 420 €
Percorso di 6 incontri di gruppo (durata media 90 minuti ciascuno).
– Gruppi da 4 a 7 persone: 70€ +IVA a persona per incontro
Totale percorso: 420€ + IVA a persona
– Gruppi da 8 a 12 persone: 50€ + IVA a persona per incontro
Totale percorso: 300€ + IVA a persona
Questi incontri si svolgono solo in presenza
Weekend Intensivo (non residenziale)
da 180
a 250 €
Percorso esperienziale di 2 giornate consecutive (6-8 ore totali di lavoro).
– Gruppi da 4 a 7 persone: 250€ + IVA a persona
– Gruppi da 8 a 12 persone: 180€ + IVA a persona
Questi incontri si svolgono solo in presenza
Faqs
Le domande che mi fanno più spesso
Lo psicologo è un professionista che tratta disagi e disturbi psicologici, guardando al passato per comprendere e risolvere le problematiche. Il life coach, invece, si focalizza sul presente e sul futuro, lavorando sulle performance e sui punti di forza per raggiungere obiettivi specifici, senza intervenire su patologie cliniche.
La durata di un percorso di coaching è variabile, in genere va dai 3 ai 6 mesi. Ogni sessione dura circa un’ora e gli incontri si svolgono con cadenza settimanale o quindicinale. L’obiettivo è rendere il cliente autonomo il prima possibile, senza creare dipendenza.
A chiunque voglia migliorare un aspetto della propria vita, che si tratti di carriera, relazioni, salute o crescita personale. Il coaching è per persone pronte a mettersi in gioco, a porsi domande e a impegnarsi per raggiungere i propri obiettivi, con il supporto di un professionista.
Può essere il momento giusto per fare coaching quando senti di essere bloccato, quando non riesci a prendere una decisione importante o quando hai un obiettivo chiaro ma non sai come raggiungerlo.